まず押さえる上位3つ
時間がない方はここだけ見ればOK
第1位
COSORI Lite 3.8L
3.8Lの程よい容量と静音性で人気。アプリ連携なしのシンプル操作が使いやすい。
推しポイント: 3.8Lで一人〜二人暮らしに最適
第2位
アイリスオーヤマ ノンフライヤー 2.2L
2.2Lの小型で電気代を抑えたい人向け。価格が手頃で初めての一台に。
推しポイント: 2.2Lでキッチンに置きやすい
第3位
Ninja Airfryer AF100
3.8L角型で容量とコンパクトさのバランスが良い。脱水・低温調理モードも搭載。
推しポイント: 角型バスケットで食材を並べやすい
はじめに
ノンフライヤーは「容量」「温度レンジ」「お手入れ性」で選ぶと失敗しにくいです。1〜2人なら3〜4L前後が扱いやすく、丸洗いできるバスケットと食洗機対応があると日常使いが楽になります。ここではコンパクトさを優先しつつ、トースト・温め直し・少量揚げ焼きが得意な5モデルをまとめました。
選び方のポイント
- 容量：一人暮らしは2〜3.5L、二人暮らしは3.5〜4Lが目安。
- 温度/時間レンジ：200℃以上出せるとカリッと仕上がりやすい。
- 形状：角型はトーストや冷凍食品を並べやすい。丸型は洗いやすさと価格が魅力。
- お手入れ性：バスケットの分解可否と食洗機対応をチェック。
- 設置性：奥行きと高さ、排気スペースを確保できるか確認。
用途別おすすめ
- 総合バランス重視: COSORI Lite 3.8L
- まず試したい低価格モデル: アイリスオーヤマ 2.2L
- 角型で並べやすい: Ninja AF100
- トースター兼用したい: バルミューダ The Toaster Pro + Kit
- 同時調理で時短: 山善 Air Oven Duo
よくある質問（FAQ）
Q1. 予熱は必要？
A. サクッと仕上げたい揚げ物系は予熱推奨です。温め直しや冷凍食品はメーカー推奨に従い、短時間の予熱で十分なことが多いです。
Q2. 油は本当に不要？
A. 基本不要ですが、冷凍フライなどは少量のオイルスプレーをかけると色づきと食感が良くなります。
Q3. 匂い移りはどう防ぐ？
A. 調理後すぐにバスケットを洗う、クッキングシートやアルミカップを併用する、月に一度クエン酸で脱臭するのが有効です。
Q4. トーストは何枚焼ける？
A. 角型3.8Lなら2枚、丸型2.2Lなら1枚が目安です。高さがあるモデルは裏表を返すと均一に焼けます。
Q5. 電気代は高くならない？
A. 1300Wで10分稼働しても数円程度。オーブンより予熱時間が短いのでトータルでは安く済むケースが多いです。
まとめ
コンパクト機でも揚げ物・温め直し・トーストまで幅広く使えます。容量と設置スペースを確認し、手入れのしやすさを優先して選べば、平日の一品追加やお惣菜の温め直しがぐっと楽になります。
ランキング
COSORI Lite 3.8L
3.8Lの程よい容量と静音性で人気。アプリ連携なしのシンプル操作が使いやすい。
おすすめポイント
- ✓ 3.8Lで一人〜二人暮らしに最適
- ✓ プレヒートが速く平日夜もすぐ使える
- ✓ 200レシピの紙レシピ付きで迷わない
- ✓ パーツが丸洗いできて手入れが簡単
- ✓ 省スペースでキッチンに置きやすい
注意点
- ✗ 角型に比べるとトースト2枚がギリギリ
- ✗ アプリ非対応なので手動設定のみ
- ✗ 温度表示が英語表記
アイリスオーヤマ ノンフライヤー 2.2L
2.2Lの小型で電気代を抑えたい人向け。価格が手頃で初めての一台に。
おすすめポイント
- ✓ 2.2Lでキッチンに置きやすい
- ✓ シンプルダイヤルで操作が直感的
- ✓ パーツが少なく洗いやすい
- ✓ 価格が安く導入ハードルが低い
- ✓ 予熱なしでも軽い揚げ焼きができる
注意点
- ✗ 2人分のメインにはやや小さい
- ✗ 温度・時間の微調整がダイヤル頼り
- ✗ 角型ではないので食パンは1枚ずつ
Ninja Airfryer AF100
3.8L角型で容量とコンパクトさのバランスが良い。脱水・低温調理モードも搭載。
おすすめポイント
- ✓ 角型バスケットで食材を並べやすい
- ✓ 脱水/低温調理/再加熱モードを搭載
- ✓ 200℃到達が速くカリッと仕上がる
- ✓ パーツが食洗機対応で手入れ簡単
- ✓ 海外レシピが豊富でアレンジしやすい
注意点
- ✗ 操作パネルが英語表記
- ✗ 付属レシピが英語中心
- ✗ 高さがあるため棚下スペースに注意
バルミューダ The Toaster Pro + Fryer Kit
トースター兼用で美味しさ重視。別売フライヤーキットで少量揚げ焼きに対応。
おすすめポイント
- ✓ スチームトーストでパンがしっとり焼ける
- ✓ フライヤーキットで油少なめ調理が可能
- ✓ デザイン性が高く出しっぱなしにしやすい
- ✓ 操作がシンプルで失敗しにくい
- ✓ トースター兼用で置き場を節約
注意点
- ✗ 専用キットが別売で追加費用
- ✗ 連続調理では庫内が熱くなる
- ✗ フライヤーとしては容量が小さい
山善 Air Oven Duo 3.5L
二段ラックで同時調理に対応。価格を抑えながらメニュー幅を広げたい人向け。
おすすめポイント
- ✓ 二段ラックで副菜とメインを同時調理
- ✓ 3.5Lで一人暮らし〜二人分にちょうど良い
- ✓ ダイヤル式で直感操作
- ✓ 付属レシピが日本語でわかりやすい
- ✓ 価格が手頃で導入しやすい
注意点
- ✗ 二段同時は上下の火の通り差に注意
- ✗ ダイヤル精度はデジタルに劣る
- ✗ バスケットが丸型で食パンは1枚
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