まず押さえる上位3つ
時間がない方はここだけ見ればOK
第1位
オカムラ コンテッサ II
シンクロリクライニングと独立ランバーが優秀。可動肘・座面調整が細かく、長時間でも姿勢を保ちやすい。
推しポイント: ランバーサポートの高さ/強さ調整が可能
第2位
ハーマンミラー アーロン リマスタード
ポスチャーフィットSLで骨盤を支え、背骨のS字を保ちやすい。サイズ展開で体格に合わせやすい。
推しポイント: ポスチャーフィットSLが腰回りを的確にサポート
第3位
コクヨ デュオラII
前傾サポートモードがあり、キーボード作業時も背骨を支え続ける設計。国産で安定感が高い。
推しポイント: 前傾ポジションで腰を支え、前屈作業でも姿勢が崩れにくい
選び方のポイント
- ランバーサポート調整：高さ・強さを調整できると腰骨位置に合わせやすい。
- 座面と背もたれ：前傾サポートや座面スライドがあるとキーボード作業で姿勢維持しやすい。
- 可動肘：高さ/前後/左右/角度が動くと肩の負担を減らせる。
- 素材と通気性：蒸れが気になるならメッシュ、沈み込みを抑えたいならファブリックやモールドウレタン。
FAQ
Q. 床はフローリングだが傷が心配
静音ウレタンキャスターかカーペット/チェアマットを併用。オフィス用ハードフロアキャスターに交換できるモデルも多い。
Q. 体格に合うか不安
座面高・奥行き、背もたれ高さの調整幅を確認。可能ならショールームで試座し、返品可の販売店を選ぶ。
Q. 組立が苦手
完成品配送や有料組立オプションを選ぶと安全。自組みする場合は2人で行い、ネジを対角で均等に締めると軋みが出にくい。
まとめ
- 予算に余裕があり完成度重視ならコンテッサII/アーロン
- 国産バランス型はデュオラII、メッシュ快適性重視ならエルゴヒューマン
- 低予算スタートはHbadaで、必要に応じてランバー位置と可動肘を調整
ランキング
オカムラ コンテッサ II
¥170,000前後シンクロリクライニングと独立ランバーが優秀。可動肘・座面調整が細かく、長時間でも姿勢を保ちやすい。
おすすめポイント
- ✓ ランバーサポートの高さ/強さ調整が可能
- ✓ 座面スライドとリクライニング強弱調整が細かい
- ✓ メッシュで通気性が高い
注意点
- ✗ 価格が高い
ハーマンミラー アーロン リマスタード
¥230,000前後ポスチャーフィットSLで骨盤を支え、背骨のS字を保ちやすい。サイズ展開で体格に合わせやすい。
おすすめポイント
- ✓ ポスチャーフィットSLが腰回りを的確にサポート
- ✓ 3サイズ展開で体格に合わせやすい
- ✓ メッシュ座面で蒸れにくい
注意点
- ✗ 価格が非常に高い
コクヨ デュオラII
¥110,000前後前傾サポートモードがあり、キーボード作業時も背骨を支え続ける設計。国産で安定感が高い。
おすすめポイント
- ✓ 前傾ポジションで腰を支え、前屈作業でも姿勢が崩れにくい
- ✓ 座面奥行き・リクライニング強弱を調整可能
- ✓ 国産で組立・品質が安定
注意点
- ✗ ヘッドレストは別売り構成が多い
エルゴヒューマン プロ2
¥90,000前後メッシュ全面＋ハイバックで上半身を広く支える。可動肘とヘッドレストでリラックス姿勢も取りやすい。
おすすめポイント
- ✓ 背座メッシュで通気性が高い
- ✓ ヘッドレスト・可動肘で姿勢のバリエーションを作りやすい
- ✓ リクライニング範囲が広く昼休みの休憩にも◎
注意点
- ✗ 座面の前縁が硬めで好みが分かれる
Hbada オフィスチェア（コスパ枠）
¥20,000前後2万円台でヘッドレスト・可動肘・ランバーサポートを備える入門機。組立が比較的簡単。
おすすめポイント
- ✓ 低価格で基本機能が揃う
- ✓ ヘッドレストと可動肘で姿勢調整しやすい
- ✓ 組立がシンプルで短時間
注意点
- ✗ リクライニングの滑らかさは上位機に劣る
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