【2025年最新】体温計おすすめランキングTOP10｜非接触・予測式・実測式で選ぶ人気モデルを徹底比較

はじめに

「毎日の健康管理に体温計が必要…」

体温計があれば、自宅で簡単に体温を測定できます。しかし、Amazonで「体温計」と検索すると、非接触式、予測式、実測式など様々なモデルが表示されて、何を選べばいいか分からなくなりますよね。

この記事では、健康管理歴10年以上の筆者が、2025年12月時点の最新情報をもとに、体温計をランキング形式で紹介します。測定方式、精度、使いやすさなど、多角的に比較して、あなたにぴったりの体温計を見つけるお手伝いをします。

体温計の選び方｜5つの重要ポイント

体温計を選ぶ際は、以下の5つをチェックしましょう：

1. 測定方式で選ぶ

体温計の測定方式は、以下の3つが主流です：

初心者おすすめ：予測式（約10〜30秒で測定）

2. 測定時間で選ぶ

体温計の測定時間は、以下の3つが主流です：

初心者おすすめ：中程度（約10〜30秒）

3. 精度で選ぶ

体温計の精度は、以下の3つが主流です：

初心者おすすめ：高精度（±0.1℃）

4. ブランドで選ぶ

体温計のブランドは、以下の2つが主流です：

初心者おすすめ：オムロン（医療機関でも使用される）

5. 予算を決める

体温計の価格帯と品質の目安：

初心者おすすめ：2,000〜3,000円台のモデル

おすすめ体温計TOP10の詳細比較

上記のランキングで各商品の特徴を詳しく紹介していますが、ここではさらに深掘りします。

🥇 1位：オムロン 電子体温計 MC-682｜予測式と実測式の両方に対応

総合評価: ⭐⭐⭐⭐⭐

オムロン MC-682は、予測式と実測式の両方に対応した電子体温計。約15秒で予測測定が可能で、使いやすいモデルです。

こんな人におすすめ：

• 日常的な健康管理をしたい
• 予測式と実測式の両方を使いたい
• コスパ重視

実際のユーザー評価：

• 「予測式と実測式の両方に対応」
• 「約15秒で予測測定が可能」
• 「オムロン製で品質が高い」

🥈 2位：テルモ 電子体温計 C231｜コスパ最強

総合評価: ⭐⭐⭐⭐⭐

テルモ C231は、約20秒で予測測定が可能な電子体温計。価格が2,480円と手頃で、初心者にもおすすめできるモデルです。

こんな人におすすめ：

• 初めての体温計
• コスパ重視
• 基本的な健康管理をしたい

🥉 3位：オムロン 非接触体温計 MC-520｜非接触式で衛生的

総合評価: ⭐⭐⭐⭐

オムロン MC-520は、非接触式で約1秒で測定できる体温計。額に近づけるだけで測定でき、衛生的で使いやすいモデルです。

こんな人におすすめ：

• 家族で使う
• 頻繁に使う
• 衛生的なものが欲しい

体温計の使い方｜初心者向けガイド

基本の手順

1. 準備：体温計を準備し、清潔にする
2. 測定位置：脇の下、口の中、額など、測定位置を選ぶ
3. 測定：ボタンを押して測定開始
4. 結果確認：測定結果を確認する
5. 記録：必要に応じて記録する

コツ1：毎日同じ時間に測定する

体温計は、毎日同じ時間に測定することが重要です。朝起きた後や夜寝る前など、決まった時間に測定しましょう。

コツ2：正しい位置で測定する

体温計は、正しい位置で測定することが重要です。脇の下なら脇の中央、口の中なら舌の下に当てましょう。

コツ3：非接触式は額に近づける

非接触式体温計は、額に近づけることが重要です。約1〜3cm離して、額の中央に当てましょう。

体温計と一緒に買うべきアイテム

必須アイテム

• 記録ノート：測定結果を記録（500円〜）
• 健康管理アプリ：データを管理（無料〜）
• アルコール消毒：清潔に保つ（500円〜）

あると便利

• 健康管理グッズ：体重計、血圧計など（3,000円〜）
• 健康管理書籍：正しい使い方を学ぶ（1,500円〜）
• 健康管理セット：体温計と一緒に使える（5,000円〜）

よくある質問（FAQ）

Q1. 初めての体温計、何を買えばいい？

A. **予測式（オムロン製）**がおすすめです。価格は2,000〜3,000円前後で揃えられます。

オムロン 電子体温計 MC-682（2,980円）が初心者に最適なモデルです。

Q2. 非接触式と予測式の違いは？

A. 非接触式は約1秒で測定、予測式は約10〜30秒で測定です。

非接触式は約1秒で測定でき、衛生的ですが、価格が高めです。予測式は約10〜30秒で測定でき、価格が手頃です。

Q3. 体温計は毎日使うべき？

A. 毎日使うことがおすすめです。毎日同じ時間に測定することで、健康管理ができます。

ただし、医師の指示がある場合は、その指示に従いましょう。

Q4. スマホアプリ連携は必要？

A. 長期的な健康管理をするならおすすめです。スマホアプリと連携すれば、データを自動で記録できます。

ただし、スマホアプリ連携がないモデルでも、記録ノートがあれば十分です。

Q5. 測定精度はどれがいい？

A. **健康管理が重要なら高精度（±0.1℃）**がおすすめです。医療機関でも使用されるモデルなら、測定精度が高いです。

オムロン製の予測式体温計がおすすめです。

Q6. 家族管理機能は必要？

A. 家族で使うならおすすめです。家族管理機能があれば、複数人のデータを管理できます。

ただし、1人で使う場合は、家族管理機能は不要です。

Q7. 体温計の寿命は？

A. 使用頻度と保管方法次第ですが、一般的に：

• 本体：5〜10年以上（適切に使用すれば）
• 電池：1〜2年（使用頻度による）
• センサー：5〜10年以上（適切に使用すれば）

オムロンやテルモなど高品質なモデルは、10年以上使い続ける人も多いです。

Q8. 体温計と病院の測定の違いは？

A. 体温計は自宅で使える、病院は医療機関で受ける測定です。

体温計は自宅で毎日使えるため、継続しやすく、病院は医療機関で受けるため、精度が高いですが、費用がかかります。

まとめ：あなたにぴったりの体温計は？

体温計選びは、測定方式、精度、予算の3つで決まります。

迷ったらこの3つ：

1. オムロン 電子体温計 MC-682（2,980円）- 予測式と実測式の両方に対応
2. テルモ 電子体温計 C231（2,480円）- コスパ最強
3. オムロン 非接触体温計 MC-520（8,980円）- 非接触式で衛生的

すべてAmazonで購入できるので、まずは気になった商品の詳細ページをチェックしてみてください。レビューを読むと、実際の使用感が分かります。

体温計選びに正解はありません。あなたの健康管理スタイルに合った体温計を選んで、毎日の健康管理を始めてください！

Happy Health! 💚